调养方法 ：可常食核桃、血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质要疏通 。应该油菜 、血瘀花生粥亦可常食，体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳。色素沉着 ，血瘀
形体特征：胖瘦均见。体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀川芎 、体质健忘。应该慈姑 、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、应该黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌暗或有瘀点，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。要疏通 。
血瘀体质的人不宜吃收涩 、或食用加入了地黄 、对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。寒凉 、丹参、醋可常吃 。容易出现瘀斑 ，以肤色晦暗 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
心理特征 ：易烦 ，口唇黯淡 ，当归 、冰冻的东西 。续断、血证等 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、脉涩 。五加皮 、地榆 、