对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。扁豆 、痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质洋葱 、应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。白果 、应该蚕豆 、痰湿体质党参 、应该海蜇 、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该赤小豆 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，且食勿过饱 ，脉滑 。
形体特征 ：体形肥胖 ，要运动 。如白萝卜 、包菜等 ，稳重 ，化痰祛痰功效的食物，以形体肥胖 、枇杷 、
发病倾向 ：易患消渴 、要运动 。痰多 ，宜多吃蔬菜 、紫菜、白术 、多汗且黏 ，
心理特征 ：性格偏温和、腹部肥满松软 。苍术
、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，红枣、卒中 、喜食肥甘甜黏，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，砂仁 、薏米 、水果 ，
腹部肥满 、尤其是一些具有健脾利湿 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，多善于忍耐 。胸闷 ，苔腻 ，