切下一块。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw橄榄油 。蒸南西兰花、蜜汁

　　6、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　4 、蒸南

　　2、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　5、蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。南瓜洗净去皮，西蓝花掰成小朵 ，

　　3、

做法 ：

　　1、按照原来的造型放入盘子里。蜂蜜、南瓜切成小方块，