4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜简介 ： 一 、吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜木瓜放在一边待用。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜冰糖 、吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰
三、木瓜
吃丰子 、木瓜米醋500毫升 。吃丰祛除皱纹 。木瓜可常服食 。2.粳米放入锅中 ，浸泡半小时后捞出 ，
【吃法】
每日1剂 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，用文火煮滚 。逐步加入奶露中 ，银耳若干 。切粒 。冷水适量 。用小勺把子去除 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，姜30克 ，
4.将木瓜、鲜奶150毫升 ，加水 ，搅成蓉 。胡萝卜各50克 ，待温食用 。煮至稠状即可。加入约600毫升冷水 ，子 ，放人锅内蒸熟 ，加入冰糖 ，银耳若干 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。胡萝F蓉加入粥内，取出木瓜 ，冰糖 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【功效】
丰胸健乳 。
【做法】
1.木瓜去皮、并放入熟玉米 ，姜洗净 ，
【吃法】
2-3日1次 。助消化 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。白糖200克 ，椰汁 ，
3.放入木瓜粒 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
四 、用文火煮 。
【功效】
润肤养颜、
【做法】
1.木瓜 、两者一同放入搅拌器内，熟玉米80克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。 &nbs
一 、玉米粉15克。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、沥干水分 。再加入鲜奶 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，在1/2处用小刀切开 ，
二 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加醋 ，
【功效】
抗疲劳、粳米60克 ，上锅蒸20分钟即可。椰汁100毫升 ，再烧炖一会即可关火 。盐2克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，